告别不安：发现自我、找回安全感的心理学

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内容介绍:

　　本书是针对那些内心缺乏安全感的人写就的心理作品。在书中，哈佛心理导师加藤谛三用专业的心理分析，引导那些时常不安、内心深埋着撒娇欲、在成长路上跌跌撞撞的人，深入迷茫的内心，挖掘焦虑、抑郁、烦躁、无所适从等背后的深层心理原因，帮助人们重新发现和认识自己，更加坦然、从容地生活。

序言:



后记:

书摘:

　　[日]加藤谛三，日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问，2016年被授予“瑞宝中绶章”大赏。着有《情感暴力》《为什么我们爱得那么累》《不乖》等心理作品。