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写出我心:普通人如何通过写作表达自己

写出我心:普通人如何通过写作表达自己


作者:[美]娜塔莉·戈德堡  出版时间:2016年08月

编辑推荐:

  ☆北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典,被列入美国高中读本。 
  ☆入选心探索“值得阅读的50本心灵成长书籍” 
  ☆诚如娜塔莉所说,人人都有表达所思、所感、所见、所闻的愿望,人人都可以写作。 
  ☆这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。 
  当心灵的伤痛无法平复时,你可以开始写作; 
  当纷乱的思绪找不到出口时,你可以开始写作; 
  当满腔的心事想要找人诉说时,你可以开始写作; 
  …… 
  打开朋友圈、微博、写作软件,或手中的笔记本,在任何能写作的空间,记下生命的点滴,我们将唤醒自己,觉察到正在体验的生活……



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书名:写出我心:普通人如何通过写作表达自己

作者:[美]娜塔莉·戈德堡

出版单位:广西科学技术出版社

ISBN:9787555106425

版次:1版

印次:6次

出版日期:2016年08月

印刷日期:2020年03月

开本:32开

尺寸:185mm * 130mm * 16mm(长*宽*高)

纸张:

包装:精装

字数:166千字

页数:296页

定价:39.8元


内容介绍:

  30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典,占据同类书籍的顶端,被列入美国高中读本,影响深远。 
  在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如何突破瓶颈?……指导读者通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节。 
  作者认为,任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛,如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中,领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事,使我们再次审视这趟凡尘之旅,为平凡的生活心醉神迷。


序言:



后记:

书摘:


  [美]娜塔莉·戈德堡(NatalieGoldberg),诗人、画家、作家、书写教练,至今已出版作品14部。 
  1986年出版代表作《写出我心》,成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典。而她倡导的“用写作来修行”,使她成为了写作名师。 
  她结合禅修和书写开办“真正的秘密”写作营,一教三十余年,学生来自世界各地。她认为写作跟修行一样,都要学会信任自己的心,以专注、创意和开放的态度,回到当下,洞察生活的细节,正视内心真实的模样。

写作也好,跑步也好,亦或者坐禅也罢,生活本身即修行。非常棒的一本书,既教人写作又教人如何生活。许多篇章不仅实用,而且饱含真情,打动人心,无论你想不想学写作,读了都受益颇多。——meiya

非常棒,这不仅仅是教导写作的书,简直是教导人生的书。——水湄物语

娜塔莉用她自己所发展的写作方法,实践了她自己的禅修,用她熟悉且热爱的写作找到了一个驯服自己与释放心灵的方法。任何人拿起纸和笔,依循着她的指示,都可以领会体验娜塔莉书中的字句。这本书,会是你孤独写作、自我陪伴的私房老师。 ——吕旭亚(荣格心理分析师、表达性艺术治疗咨询师)

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